Медицинский запрос

От жары спасут чай с лимоном и простая вода. Об этом сообщил старший научный сотрудник отделения симптоматических гипертензий Института кардиологии им. «Нужно в течение дня пить простую чистую воду, глотками, а не стаканами. Абсолютно неверно утверждение, что человек должен выпивать до трех литров жидкости в сутки. У нас есть рецепторы, которые говорят о чувстве жажды», – сказал он. При этом медик отметил, что желательно пить также некрепко заваренный зеленый чай с добавлением фруктов, утоляющих жажду – соком лимона, грейпфрута. «При выходе на улицу обязательно иметь при себе 0,5 литра охлажденной воды, желательно – с добавкой лимонного сока. В день следует выпивать минимум литр такого питья», – добавил В. Гранич.

У людей с терапевтически резистентной депрессией стимуляция блуждающего нерва (вагусная стимуляция) может улучшить качество жизни – таковы выводы нового исследования. Национальный институт психического здоровья оценивает количество больных с депрессией в Америке в 16 миллионов, причем у 10 миллионов из них депрессия оказывает разрушительное влияние на повседневную жизнь. Среди множества современных способов лечения депрессии, таких как психотерапия, медикаментозное лечение и модификация образ жизни, нет универсального и единственно эффективного подхода. Терапевтически резистентная депрессия, на долю которой приходится до 45% всех случаев заболевания, устойчива к большинству методов. Врачи считают, что вагусная стимуляция помогает при ТРД, и недавнее исследование подкрепляет эти предположения. Суть процедуры заключается в том, что врач устанавливает на груди и шее пациента электроды. Они посылают специально рассчитанные электрические импульсы, которые активируют nervus vagus – крупн

Назван новый эффективный способ борьбы с жировыми отложениями в районе живота. Уникальное открытие сделала доктор наук Калифорнийского политехнического университета в Сан-Луис-Обиспо Кари Пилолла и поделилась им в статье журнала ACSM’s Health & Fitness Journal. Предотвратить абдоминальное ожирение, когда лишняя жировая ткань скапливается около живота или в верхней части туловища, можно с помощью диеты с высоким содержанием клетчатки и низким уровнем насыщенных жиров. Для этого необходимо исключить из своего рациона выпечку, жирное мясо, а также продукты высокой степени обработки. А вот употребление овощей, фруктов, бобовых и круп необходимо увеличить, указывает ученая. Также американка отметила необходимость регулярных физических тренировок для борьбы с абдоминальным ожирением. При этом в статье подчеркивается, что слухи о существовании универсальной «чудо-диеты» или биоактивных добавок, способных избавить человека от излишка жира на животе, сильно преувеличены. Доктор наук п

Несмотря на поздний час и усталость, не спите в контактных линзах — предупреждают офтальмологи, ссылаясь на серьезные последствия для здоровья глаз. Поначалу большинство людей соблюдает это правило. Но со временем вы привыкаете к изделию и расслабляетесь. Согласно опросам, каждый третий иногда спит в линзах. Недавний отчет Центра контроля и профилактики заболеваний США свидетельствует: люди, которые делают это более пяти раз в неделю, чаще страдают инфекциями глаза. «Среди всевозможных действий, которые увеличивают риск инфекций роговицы, спать в контактных линзах — самое рискованное и распространенное среди взрослых и подростков», — утверждают сотрудники ЦКЗ США. Бактериальный кератит, о котором идет речь — весьма неприятная инфекция, которая требует лечения антибиотиками, и может обернуться серьезными осложнениями. К чему приводит сон в линзах: шокирующие случаи Эксперты ЦКЗ совместно с сотрудниками Института контактных линз представили общественности 6 клинических случаев, с